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BMX é uma modalidade de desporto com bicicleta que surgiu nos Estados Unidos, nos anos 70.
Envolvendo muitos saltos, adrenalina e emoção, o desporto se expandiu e adquiriu seriedade a cada campeonato realizado.
Em uma prova de BMX, largam por vez no máximo oito atletas, que disputam três largadas. Soma-se cada largada da 1ª à 8ª colocação sendo assim a somatória de chegadas que define o 1º lugar, 2º, 3º e assim sucessivamente. Por exemplo, se um atleta chega em 1º lugar, em seguida em 7º e após em 4º lugar, ele soma então 12 pontos. O campeão, é aquele que somar o menor número de pontos.
Assim como diversos outros desports, o BMX também é dividido em algumas categorias e modalidades:
BMX Rancing: popular bicicross praticado em pistas, com largada, obstáculos, curvas.
BMX Supercross: onde cada atleta individualmente percorre a pista buscando o menor tempo ( prova contra o relógio ) que define o campeão.
BMX Dirt: prática desenvolvida individualmente, onde cada atleta busca a melhor manobra aérea ( obstáculos feitos de terra, muitas vezes bastante radicais ).
Para praticar o BMX Rancing, modalidade mais difundida, os atletas são divididos em categorias conforme a bike que utilizam. Há a categoria de aro 20 e a categoria de aro 24. O atleta ainda deve ter capacete, usar calça, camisa comprida e luva, que oferecem maior proteção. Vale lembrar, que condicionamento físico é extremamente importante pois o bicicross é um esporte muito rápido, exige muita habilidade e muita técnica.